Journée mondiale du sida : Voici comment réduire le risque de contracter le VIH (guide de l'OMS)

Publié : 20 avril 2022

À l'occasion de la Journée mondiale du sida, célébrée le 1er décembre de chaque année, l'OMS a publié le document suivant un guide succinct avec 5 recommandations sur la manière de réduire le risque de contracter le VIH.

Nous expliquons ces recommandations plus en détail ci-dessous et espérons qu'elles seront utiles à toute personne désireuse d'avoir des rapports sexuels protégés et de réduire son risque de contracter le VIH.

Utilisation de préservatifs

L'utilisation de préservatifs est considérée comme l'un des moyens les plus sûrs de prévenir le VIH et d'autres infections sexuellement transmissibles. Les préservatifs sont bon marché, efficaces et faciles d'accès. Bien qu'ils n'éliminent pas complètement le risque de contracter le VIH, les préservatifs sont très efficaces dans la plupart des cas, car ils empêchent le passage de fluides entre les partenaires et limitent ainsi fortement le risque d'infection. Il existe des préservatifs pour hommes et des préservatifs pour femmes, les premiers étant portés sur le pénis et les seconds à l'intérieur du vagin.

Veiller à ce que vos partenaires qui vivent avec le VIH suivent un traitement

Bien qu'il n'existe pas encore de médicament capable d'éradiquer le VIH, le virus peut être pris en charge grâce à l'utilisation de médicaments antiviraux. Ces médicaments permettent de réduire le taux de VIH présent dans le sang (appelé charge virale) et dans d'autres fluides corporels tels que le sperme, les sécrétions anales et vaginales. S'ils sont pris correctement et régulièrement, ces taux peuvent devenir indétectables. Selon le CDC, une charge virale indétectable est considérée comme inférieure à 200 copies par millilitre (ml) de sang. Si votre partenaire est séropositif, il est important de veiller à ce qu'il prenne ses médicaments correctement et régulièrement. Le soutien que vous apportez à un partenaire séropositif est particulièrement crucial car il le motive à rester sur la bonne voie en matière de santé tout en réduisant le risque de transmission.

Utiliser la PrEP pour éviter de contracter le VIH en cas de risque permanent, y compris pendant la grossesse.

PrEP, ou prophylaxie pré-expositionLa PrEP est un médicament préventif utilisé pour empêcher la contraction du VIH. Pour les femmes enceintes, qui essaient de tomber enceintes ou qui allaitent, la PrEP peut également être une méthode efficace pour les protéger, elles et leur bébé, contre le VIH. Pris une fois par jour, ce médicament empêche le VIH d'infecter les cellules du système immunitaire. Il réduit le risque de contracter le VIH lors de rapports sexuels de plus de 90%, et de 70% pour les personnes qui s'injectent des drogues. Ce médicament est particulièrement utile pour les personnes qui n'ont pas le VIH mais qui risquent de le contracter, comme les personnes ayant des rapports sexuels avec des partenaires séropositifs dont la charge est détectable, ou dont le statut est inconnu.

Afin de garantir l'efficacité de la PrEP, il est essentiel de procéder à un dépistage du VIH avant de commencer à prendre les médicaments, puis tous les trois mois.

Il est toutefois important de noter que la PrEP :

• Apparaît une à trois semaines après le début du traitement.
• N'est pas aussi efficace pour les relations sexuelles anales que pour les relations sexuelles vaginales
• Ne protège pas contre toutes les IST

Il est donc fortement recommandé de continuer à utiliser un préservatif afin de réduire plus efficacement le risque de contracter le VIH et les IST.

Utilisation d'aiguilles et de seringues stériles pour toutes les injections

Qu'il s'agisse d'une injection médicale ou d'une injection de drogue, il est essentiel d'éviter de partager les aiguilles et les seringues avec qui que ce soit, car cela augmente le risque de contracter le VIH et d'autres infections présentes dans le sang.

Il est fortement déconseillé de partager des aiguilles ou d'utiliser des aiguilles non stérilisées, car lors de l'injection, des résidus de sang peuvent se trouver dans les aiguilles ou les seringues. Si les mêmes aiguilles ou seringues ont été utilisées par une personne infectée par le VIH, le risque est grand d'injecter du sang infecté par le VIH dans la circulation sanguine et de transmettre ainsi l'infection.

Pour les personnes ayant des difficultés à se procurer des aiguilles ou des seringues neuves, sachez qu'il est possible, dans certains pays, de faire échanger gratuitement ses aiguilles usagées contre des aiguilles neuves dans les pharmacies.

Se faire dépister et traiter pour les infections sexuellement transmissibles

Afin de surveiller votre santé et d'éviter la propagation du VIH et des IST, il est essentiel de vous faire dépister régulièrement. Pour les personnes sexuellement actives, il est recommandé de se faire dépister tous les trois mois et/ou entre chaque partenaire. Cela permet de s'assurer qu'en cas d'infection, le traitement peut être poursuivi à temps, ce qui empêche la maladie de s'aggraver et réduit les risques de transmission.