اليوم العالمي للإيدز: هكذا يمكنك تقليل خطر الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية (دليل منظمة الصحة العالمية)

تم النشر: 20 أبريل 2022

بمناسبة اليوم العالمي للإيدز، الذي يصادف الأول من ديسمبر من كل عام، أصدرت منظمة الصحة العالمية دليل موجز مع 5 توصيات حول كيفية تقليل خطر الإصابة بفيروس نقص المناعة البشري.

لقد شرحنا هذه التوصيات بمزيد من التفصيل أدناه، ونأمل أن تكون مفيدة لأي شخص لديه فضول حول كيفية ممارسة الجنس الآمن وتقليل خطر الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية.

استخدام الواقي الذكري

يعتبر استخدام الواقي الذكري من أكثر الطرق أمانًا للوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية وغيره من الأمراض المنقولة جنسيًا. فالواقيات الذكرية رخيصة وفعالة ويسهل الحصول عليها. على الرغم من أنها لا تقضي تمامًا على خطر الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية، إلا أن الواقي الذكري فعال للغاية في معظم الحالات لأنه يمنع انتقال السوائل بين الشريكين وبالتالي يحد من خطر الإصابة بالعدوى بشكل كبير. هناك واقيات ذكرية رجالية ونسائية على حد سواء، حيث يتم ارتداء الواقي الذكري للرجال والنساء، حيث يتم ارتداء الأول على القضيب والثاني داخل المهبل.

التأكد من أن شركاءك المتعايشين مع فيروس نقص المناعة البشري يتناولون العلاج

على الرغم من عدم وجود أي دواء حتى الآن يمكنه القضاء على فيروس نقص المناعة البشرية، إلا أنه يمكن السيطرة على الفيروس باستخدام الأدوية المضادة للفيروسات. تُساعد هذه الأدوية على خفض مستوى فيروس نقص المناعة البشرية الموجود في الدم (يُسمى الحمل الفيروسي) وفي سوائل الجسم الأخرى مثل السائل المنوي والسوائل الشرجية والمهبلية. إذا تم تناولها بشكل صحيح وثابت، يمكن أن تصبح هذه المستويات غير قابلة للكشف. وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، يُعتبر الحمل الفيروسي غير القابل للكشف أقل من 200 نسخة لكل ملليلتر (مل) من الدم. إذا كان شريكك مصابًا بفيروس نقص المناعة البشرية، فمن المهم التأكد من أنه يتناول أدويته بشكل صحيح ومنتظم. ويُعد الدعم الذي تقدمه لشريكك المصاب بفيروس نقص المناعة البشرية أمرًا بالغ الأهمية لأنه يحفزه على البقاء على المسار الصحيح فيما يتعلق بصحته وفي الوقت نفسه يقلل من خطر انتقال العدوى.

استخدام PrEP للوقاية من الإصابة بفيروس نقص المناعة البشري إذا كنتِ معرضة لخطر الإصابة به باستمرار، بما في ذلك أثناء الحمل

PrEP، أو العلاج الوقائي قبل التعرض للفيروسهو دواء وقائي يُستخدم لمنع الإصابة بفيروس نقص المناعة البشري. بالنسبة للنساء الحوامل، أو اللاتي يحاولن الحمل، أو المرضعات، يمكن أن يكون PrEP وسيلة فعالة لحمايتهن وحماية أطفالهن من الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية. يؤخذ هذا الدواء مرة واحدة يوميًا، ويوقف هذا الدواء فيروس نقص المناعة البشرية من إصابة خلايا الجهاز المناعي بفيروس نقص المناعة البشرية. وهو يقلل من خطر الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية عن طريق ممارسة الجنس بأكثر من 901 تيرابايت في اليوم و701 تيرابايت في اليوم لمن يتعاطون المخدرات بالحقن. هذا الدواء مفيد بشكل خاص للأشخاص غير المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية ولكنهم معرضون لخطر الإصابة به، مثل الأشخاص الذين يمارسون الجنس مع شركاء مصابين بفيروس نقص المناعة البشرية مع أحمال يمكن اكتشافها، أو الذين لا تُعرف حالتهم.

من أجل ضمان فعالية نظام PrEP، من الضروري إجراء فحص فيروس نقص المناعة البشري قبل البدء في تناول الأدوية، وكل ثلاثة أشهر بعد ذلك.

ومع ذلك، من المهم ملاحظة أن PrEP:

• يصبح فعالاً بعد أسبوع إلى ثلاثة أسابيع من بدء تناول الدواء
• ليس فعالاً في الجنس الشرجي كما هو الحال في الجنس المهبلي
• لا يحمي من جميع الأمراض المنقولة جنسيًا

لذلك، يوصى بشدة بالاستمرار في استخدام الواقي الذكري من أجل تقليل خطر الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية والأمراض المنقولة جنسيًا بشكل أكثر فعالية.

استخدام إبر ومحاقن معقمة لجميع الحقن

سواء كان ذلك للحقن الطبي أو لحقن المخدرات، من الضروري تجنب مشاركة الإبر والمحاقن مع أي شخص لأن ذلك يزيد من خطر الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية وغيره من الأمراض الموجودة في الدم.

من غير الموصى به مشاركة الإبر أو استخدام إبر غير معقمة لأنه من خلال الحقن، يمكن أن تكون هناك بقايا دم في الإبر أو المحاقن. إذا تم استخدام نفس الإبر أو المحاقن من قبل شخص مصاب بفيروس نقص المناعة البشرية، فهناك خطر كبير لحقن دم مصاب بفيروس نقص المناعة البشرية في مجرى الدم، ونقل العدوى نتيجة لذلك.

بالنسبة لأي شخص يواجه صعوبة في الحصول على إبر أو محاقن جديدة، يرجى ملاحظة أنه من الممكن في بعض البلدان استبدال الإبر المستعملة بأخرى جديدة دون تكلفة في الصيدليات.

الخضوع للفحص والعلاج من الأمراض المنقولة جنسيًا

من أجل الحفاظ على صحتك وتجنب انتشار فيروس نقص المناعة البشرية والأمراض المنقولة جنسيًا، من الضروري إجراء الاختبار بانتظام. بالنسبة للأشخاص النشطين جنسياً، يوصى بإجراء الاختبار كل 3 أشهر و/أو بين كل شريكين. يساعد ذلك في ضمان أنه في حالة وجود عدوى، يمكن متابعة العلاج في الوقت المناسب، مما يمنع تفاقم الحالة ويقلل من مخاطر انتقال العدوى.